Илюстрации: Петър Станимиров. ... "На нашата малка уличка имаше шест стълба, два от тях с електрически лампи. Едната беше пред нашата къща. Всяка вечер комшийката - баба Динка - събираше всички дечурлига на пейката пред нас, черпеше ни "бамбони" и под мижавата светлина на уличната лампа ни разправяше приказки и страшни истории. Ние, разбира се, предпочитахме страхотиите. След толкова години все още си спомням за жената, дето открила в мазето черепа на изчезналия си мъж и на челото му пишело "Патило и пак ще пати!", и с този череп се случваха разни невероятни и страшни неща; или за кръшкащата ... |
|
|
Ходенето по кръг с определена цел, правилна стойка на тялото и дълбоко дишане е характерното вътрешно упражнение (ней гун), свързано с бойното изкуство ба гуа джан. Ней гун не е само основата на сложния боен метод на ба гуа, но и невероятна система за поддържане на здравето, която подхранва живота и отблъсква болестта. Ба гуа ней гун води началото си от древните даоистки упражнения за дълголетие и практиките на вътрешната алхимия, чиято цел е възстановяване на връзката ни с нашата същинска природа и вътрешна мъдрост. По време на плавното ходене и обикаляне в кръг практикуващият заема различни позиции или "форми на ... |
|
|
Акумулаторният ъглошлайф BK-BAG69 на Baukraft разполага с удобен захват и ергономична конструкция. Машината има безчетков мотор, осигуряващ по-голям коефициент на полезно действие и малък диаметър на корпуса за стабилен и здрав захват по време на работа. Флексът е снабден с регулатор и индикатори за скоростта. Характеристики: безчетков мотор ергономична гумирана ръкохватка малък диаметър на корпуса регулатор на скоростта индикатори за скорост Препоръчително е при използването на този инструмент да носите предпазни ръкавици и защитни очила . ... |
|
|
Десетте основни стъпки за лична трансформация. ... Вътрешен покой. Съвършено осъзнаване. Истинска красота. Йога е нещо много повече от чисто физическа активност. Тя представлява осъзнат начин на живот, който води до забележителна духовна и индивидуална трансформация. Тази книга ви кани да се заемете с йога по начина, по който са я замислили древните майстори - като холистичен начин на живот, който обединява тялото, ума и духа за постигане на перфектно здраве и благополучие. Първият етап от появата на йога на Запад е свързан със запознаването с благотворните ефекти от изпълнението на асаните в йога. Вторият етап се отнася ... |
|
|
Намасте седнали. Ако можете да седите на стол, можете да започнете да практикувате йога. Йога на стол For Dummies ви запознава със занимания по йога, предназначени за хора с ограничена подвижност или пространство - можете да практикувате йога на стол дори и от бюрото си или докато пътувате. С йога на стол можете да подобрите здравето си, да намалите стреса, да се погрижите за хроничните болки и да се радвате на по-голяма сила и гъвкавост. Дори и ако в живота си не сте правили йога поза, тази книга ще ви помогне да изградите персонализирана домашна практика, която отговаря на вашите възможности и нужди. Останете седнали, ... |
|
|
С помощта на тази книга ще усвоите същността на Йога и ще разберете, че тя не е толкова трудна за изпълнение. Няколко минути на ден са напълно достатъчни за да може винаги да сте здрави хармонични, щастливи и да приемете себе си за истински йога."Йога за начинаещи" ще ви въведе в историята и ще ви запознае с практиката на тази древна система за поддържане на тялото и духа. От книгата ще научите за: Основни могистки пози, известни като асани Варианти за начинаещи и варианти за напреднали Дихателни упражнения Бандхи Хигиенни процедури и здравословно хранене ... |
|
|
Позирането е жизненоважен инструмент, който може да преобрази вашата фотография, като изведе на бял свят най-доброто у всеки обект, пристъпил пред обектива ви. "Ръководство за позиране в цифровата фотография" от Линдзи Адлър е вашият първи избор за ресурс за овладяването на изкуството на позирането. В книгата Линдзи говори за елементите, които повлияват външния вид на вашия обект на снимки, включително това как "вижда" фотоапаратът, ъгълът на фотоапарата, избора на обектив, перспективата, позицията на тялото и още. Тя също така споделя обичайни "капани в позирането", които могат да развалят ... |
|
|
Фигурката на Exo-Suit Spike Witwicky от Hasbro ще зарадва всеки почитател на роботите. Той е от серията Bumblebee Movie и с него ще може да пресъздадете различни сцени от филма. Фигурката разполага с подвижни ръце и крака, които могат да се местят, така че да заема различни пози. Към комплекта са включени и 2 оръдия. Фигурката е с размери 9 / 8.5 / 1 cm. ... |
|
|
Две са нещата, на които Рицарят на Синия дракон разчита, когато тръгне на война - на своя силен дух и на верния си кон. Оръжията могат да се счупят, запасите - да свършат, дори съюзниците - и те могат да го подведат, но не и това благородно животно. На него кралят - рицар на Синия дракон, вярва както на себе си. Обучен специално за боен кон, този жребец не знае що е страх или непокорство. Избран сред множество себеподобни, заради гордата си осанка, бързина и възприемчивост, той с гордост носи на гърба си своя господар напред към непознатите земи. Там, където и двамата ги чакат още много битки и приключения. Фигурката на & ... |
|
|
Съставител: Цочо Билярски . ... "След сближаването си с Русия в края на XIX век, Франция става също като нея върл и ожесточен враг на България и българския народ. За това говорят следните исторически факти: Франция през 1913 г. в Букурещ предлага България да бъде разделена между Сърбия, Гърция и Румъния. Френски войски помогнаха на Сърбия да завладее Македония през Първата световна война. Франция в Ньой прие много радушно предложението на Сърбия и Гърция за изтриването на България от Балканите. Франция е главния създател и изпълнител на Ньойския диктат и от там на сръбския геноцид над българите в Македония. ... |
|
|
Прости техники за изграждане на нова идентичност. Всеки, който е преживявал загуба, познава огромната емоционална и физическа болка, която тя предизвиква. Не е никак необичайно опечалените да стават жертва на депресия, тревожност, умора и редица други физически, ментални и душевни симптоми. Ако сте опитвали различни средства, за да се измъкнете от хватката на скръбта, но все още не сте постигнали така необходимото облекчение, може и да се изненадате от трансформиращото въздействие на йога. Книгата съдържа над 80 изображения на лесни йогийски пози, съчетани със знания от сферата на психофизиологията и невробиологията. ... |
|
|
Чакрите са изключително важен движещ фактор във всеки аспект от нашето ежедневие, което прави балансирането им от изключително значение за спокойствието в нашия живот. Запознайте се със седемте чакри и научете различни методи за балансирането и лечението им от блокажи с практическото ръководство на лечителката Маргарита Алкантара. Авторката ще ви помогне да опознаете вашите енергийни центрове и концепцията за чакрите с подробни обяснения за всяка отделна чакра. От нея ще научите и какви са различните начини, по които хората работят с чакрите - от медитация до йога и лечение с кристали. След като научите какво е ... |
