Откажете се от навика завинаги и дишайте по-лесно. Независимо дали сте пушач и пушите тютюневи изделия или електронни цигари, този изпитан наръчник ще ви покаже как да си създадете личен план за отказване. Предлагайки ви информация за нови и ефективни медикаментозни лечения, когнитивно-поведенческа терапия и изграждане на устойчивост, ви води по пътя към възстановяването. Тази книга ще разнищи психологията на зависимостта ви, за да може да разпознаете методите, които ще са ви най-полезни и ефективни, за да се откажете от пушенето завинаги. Започнете своето възстановяване днес и се насладете на дълъг и здравословен живот. ... |
|
|
Билковият чай за кърмачки на Holle е освежаваща, успокояваща и релаксираща напитка, която подпомага образуването и поддържането на кърма. Чаят е лек и приятен на вкус. Чрез билките, които са внимателно подбрани (анасон, копър, кимион и маточина), той се препоръчва за пиене от края на бременността и по време на кърмене. Билките копър и анасон имат газогонно и противоспазматично действие, като анасонът от древни времена се използва в индийската и китайската медицина като средство за успокоение, за облекчаване при претоварване и тревожност, и за здрав сън. Билковият чай е добавка към храненето. С него доставяте приемането ... |
|
|
Интегриране на мозъка и психиката в психотерапията. ... Повече от сто години след като Фройд започва да изследва дълбините на човешката психика, понятието за несъзнаваното продължава да заема централна позиция в редица психотерапевтични рамки и клинични подходи. Когато се опитваме да разберем вътрешните и междуличностните борби на клиентите, е почти немислимо да не търсим несъзнавана мотивация, конфликти и модели във взаимоотношенията. Клиницистите продължават да смятат за прелом осъзнаването как по време на отреагирането нашите несъзнавани модели са взаимодействали с тези на клиентите. Макар че клиницистите използват ... |
|
|
12 правила, които ще ви направят по-свободни. В книгата "12 правила за живота" прочутият психолог Джордан Б. Питърсън отговаря на най-сложните въпроси на мирозданието, като виртуозно преплита есенцията на хилядолетната човешка мъдрост, изумителните открития на авангардната наука и посланията на великата литература и философията. И в същото време разбива много от стереотипите на съвременното мислене. Направете света по-добър. Започнете от себе си. В 12 широкообхватни есета д-р Питърсън говори за дисциплината и отговорността, за свободата и риска, като издига на по-високо ниво съвременното разбиране за ... |
|
|
Някои от тези разкази отдавна са станали част от собствената ни история, минали са граници, превърнали са се във филми. Сред тях са Сляпата Вайша, Обащиняване, Кристин, която маха от влака, Белите гащи на историята, Коледната душа на едно прасе, Закъснелият дар, Да търсиш Карла в Лисабон, Божури и незабравки, И всичко стана луна... . Първата история е писана преди 25 години, последната - миналата Коледа. Истории с предчувствие за чудо, както казва Гаустин - за любов и разминавания, за влакове и гари, за последните 8 минути и 19 секунди на Земята, защо е важно да търсиш и да не намираш една жена. И как в някои ... |
|
|
"Преслава Виденова наблюдава света с неотстъпчива, но деликатна сдържаност. Поезията ѝ фиксира тревожността, хладината, отказът от сантименти, характерни за съвремието ни, но едновременно с това издирва съкровеното и меко подсказва - трудно е "да мълчиш така безукорно, че да не можеш да се оправдаеш пред самия себе си." Прочетете тази книга! И когато пише, Преслава Виденова удържа в себе си - скрито и безпощадно - етичните императиви, без които човешкото ни съществуване не би било възможно." Ина Иванова Изнасяне на сина В последната най-южна стая на последния обитаван апартамент на ... |
|
|
Пламен Калчев е професор в Софийския университет "Св. Климент Охридски", доктор на психологическите науки. Монографията "Оценка на психопатни черти в юношеска възраст - том 2: Коравосърдечност и неемоционалност" представя българска адаптация на "Въпросник за коравосърдечност и неемоционалност (Frick, 2004): факторна структура, надеждност, валидност и норми". Книгата е предназначена за специалисти в областта на психологическата диагностика и оценка на развитието. ... |
|
|
Световноизвестният френски философ и социолог Жил Липовецки (роден през 1944 г.), авторът на "Хипермодерните времена", този път посвещава изследването си на явление, родено в последните две десетилетия - обществото на хиперконсумирането. Определението, което най-много приляга на индивида в зората на XXI век, е като че Homo consumericus. Все по-неистов става стремежът към по-добри условия на съществуване, към по-високо качество на живота, към повече и по-силни емоционални преживявания, все по-непредвидим е човекът в своите желания, вкусове, покупки. Консуматорският дух се просмуква в отношението към семейството и ... |
|
|
Събудете своя Божествен потенциал. ... Една могъща програма, чрез която ще откриете своята цел в живота. Каролайн Мис , интуитивен лечител и автор на много книги за духовно лечение и самоосъществяване, открива, че когато хората не разбират своята цел в живота, резултатът може да бъде депресия, тревожност, умора и в крайна сметка физическо заболяване. Опитът, придобит от работата й с хиляди хора, помага на Каролайн да разработи един проникновен и оригинален процес за дешифриране на нашето лично Свещено споразумение - или Висшата ни цел - с помощта на една нова теория за архетипите, базираща се на трудовете на Юнг , ... |
|
|
Теория и методика за начално обучение. ... Тайдзицюан е система от физически и психически упражнения, възникнала в Древен Китай като бойно изкуство, в съчетание с методи за поддържане на здравето и медитативни практики. В днешно време тайдзицюан се практикува предимно за здраве, самопознание и духовно развитие, а в по-малка степен като бойно изкуство. Тайдзизцюан помага за развиване на умения за релаксация, концентрация, координация и баланс. В много страни са извършени изследвания, които доказват профилактичния и терапевтичен ефект на адаптирани варианти на тайдзицюан при широк спектър от заболявания, като проблеми с ... |
|
|
17-те начина, по които децата манипулират родителите си и как може да се справите с това? Ако детето ви непрестанно манипулира вас и другите, с цел да получи каквото иска, то този проницателен и практичен наръчник е чудото, което сте чакали толкова дълго. Авторът е семеен психолог с дългогодишен опит, който посочва конкретните начини, по които децата манипулират останалите, и обяснява как да ги обезвредим веднъж завинаги. Книгата е написана в лесен и разбираем стил с множество примерни ситуации, които са познати на всички родители. Обособяват се седемнадесет често срещани модели на поведение, сред които: Емоционално ... |
|
|
Неуспехи с жените? Добре дошли в клуба. Умението за срещи и запознанства с жени не е вродено и не сте сам ако изпитвате трудности. Много мъже се притесняват, че правят нещо грешно, изглеждат глупаво, ще бъдат отхвърлени или пък някой ще ги обвини в грубост. Всичко това обикновено води до игра на сигурно и в най-добрият случай резултатът са непохватни опити за свалки, които ви оставят изнервени, празни, не харесващи себе си и дори изпълнени с презрение към женския пол. Д-р Робърт Глоувър винаги е бил неумел сваляч докато не се развежда на 40. Попаднал отново в играта със срещите той решава да подходи към темата като към ... |
