Научи се да казваш "не"! ... Кой от нас не е изпитвал върху себе си психически натиск и манипулации от страна на роднини, приятели и колеги? Те ни подтискат, внушават ни чувство за вина и малоценност и ние отстъпваме. Дори да искаме да кажем "не", под давлението на емоциите се предаваме. Отвратителното усещане, че те принуждават да правиш това, което не искаш, е познато на всеки. В книгата на психолога Анна Гусева ще намерите над 70 начина за психологическа защита, изпитани от нея в 20-годишната ѝ практика. Възползвайте се от препоръките на професионалния психолог, за да не се поддавате на чужди ... |
|
|
Звучи ви трудно, дори невъзможно. А ако ви докажем, че има начин да преодолеете това психично състояние? Постижимо е, без прием на антидепресанти. С воля. Марияна Дойкова е човек, който е усетил и преодолял страха. Инцидент с нея провокира появата на паник атаки, които я поставят в абсурдно и необяснимо състояние след направените неколкократно медицински изследвания. Марияна прави избор да откажем прием на медикаменти и да потърси друга възможност - причините и решението на това състояние. Книгата описва всеки един етап от появата, преживяването и преодоляването на паник атаките чрез реални примери от живота и наученото ... |
|
|
ПЛЬОС! Загадъчно нещо се приземява в мирното лятно езеро на Заека и Мечката. Вълнуващо или ужасяващо е то? Малък пухкав бухал ли е, или огромно гладно чудовище? И дали в крайна сметка Заекът не е срещнал някой с още по-лоши навици от него самия? Заекът е УБЕДЕН, че може да разреши тази мистерия. Но когато внезапно превръща Най-Хубавия Ден Въобще в Най-Лошия, той се нуждае от помощта на Мечката... История за приятелството, приемането и това какво можеш да направиш с боровинково ако."Съвършен диалог между две животни." The Times Писателят и драматург Джулиан Гоф и носителят на наградата за забавна детска ... |
|
|
Това е апокалипсис от зомби котета! Трябва ли да се паникьосвате? Трябва ли да плачете? Трябва ли да се наакате в гащите? Не! Трябва да седнете и да гледате как лети козина, когато най-лошите добри момчета в света се захванат с мяукащите чудовища на лудия мармалад! Ето ги Лошите момчета - книга 4! По книгата, има създаден пълнометражен филм от DreamWorks. ... |
|
|
Ако животът ви е изпълнен с тревожност или: живеете в постоянен страх, че нещо лошо може да ви се случи; имате усещането, че ще полудеете; мислите си, че никой не ви разбира; отричате или криете емоциите и чувствата си; смятате, че не сте достатъчно добри, умни или красиви; срамувате се от безсилието си; изпитвате крайна нужда да контролирате всичко; сравнявате се с другите и се стремите вечно да бъдете перфектни; получавате без причина сърцебиене или стягане в областта на сърцето; усещате буца в гърлото си, която ви пречи да дишате нормално; изтръпват ви крайниците; страдате от силно главоболие; треперите ... |
|
|
Комплектът е част от серията LEGO Jurassic World , където ще откриете още интересни комплекти. ... Впуснете се във филмовото приключение Джурасик свят Господство с конструктора на LEGO . Постройте щаб с детайлна лаборатория, която има множество елементи и подробни аксесоари, които да ви помогнат да изследвате поведението на динозаврите и да откриете как може да спасите човечеството. В щаба имате и гараж за бъги и бъги за всякакви терени. Качете се на кулата за наблюдение, с която може да проследите дали наоколо не дебне динозавър, защото тя е оборудвана с подробна контролна зала и има платформа, която е проектирана да ... |
|
|
|
|
|
Практически наръчник. Подсигурете своята мрежа с Kali Linux - основният инструмент на етичния хакер. Тази книга е посветена на тестването на информационната сигурност с Kali Linux. В нея ще намерите редица доказани техники за преодоляване на най-новите мрежови защити. Ето част от нещата, които ще научите: целево тестване на информационната сигурност - концепция и погрешни схващания, методология на тестването, създаване на лаб среда за контролирано тестване на уязвимости; разузнаване чрез отворени източници за информация и пасивно разузнаване. Създаване на персонализирани списъци от думи за разбиване на пароли; ... |
|
|
Допълнението "Градове и рицари" може да бъде използвано с базовата игра "Заселниците на Катан", "Заселниците на Катан - Допълнение за 5-6 играчи" и "Градове и рицари - Допълнение за 3-4 играчи", но не и самостоятелно. Привлечени от богатствата на Катан, диви варвари са се насочили към острова. Въпреки изненадващата атака, населението на острова разполага с достатъчно време, за да се подготви за отбранителни действия. За да бъде победена варварската армия, рицарите на всички играчи трябва да демонтират воля и решителност и да отблъснат натрапниците. Ако не успеят обаче, варварите ... |
|
|
Готов ли си да завладееш панелката? На Вуте да му е зле e динамична игра на стратегия, наблюдателност, хумор и късмет... всичко, от което се нуждаеш, за да оцелееш между четирите стени. В играта "На вуте да му е зле" всички играчи влизат в ролята на съседи в панелен блок. Целта на всеки е да изгони всички съседи и да завладее панелката. Съседът, който опази нервната си система до край, ще бъде "Господар на панелката", за целта в началото на играта всеки съсед получава "хапчета за глава". Но внимавай - след всеки удар по нервната ти система, който не си успял да предотвратиш, трябва да " ... |
|
|
Играта "Зловещата пещера" е част от серията "Реликвите на дракона", където ще откриете още интересни комплекти. ... Над кралство Ярулда минава зловеща сянка. Тази внезапна поява на Черния дракон слага край на спокойния живот. Покварата, която той посява, започва да разяжда сърцата на хората, а дивите маорги, живеещи в пустошта отвъд високата северна планина, стават все по-агресивни и жестоки. Те нахлуват в земите на кралството и започват да грабят. Дали не минават през плетеницата от дълги подземни тунели на пещерите в непристъпната северна планина? Шестимата лордове, крепящи властта на краля, са ... |
|
|
Настоящото ръководство е предназначено за напреднали шахматисти без значение от тяхната възраст. Огромният брой примери за решаване и илюстриране на основни понятия от шахматната тактика и стратегия са извадени от партии, изиграни от елитни български шахматисти, което е уникално в световното шахматно книгоиздаване. След всеки раздел има практикум от упражнения с решения и домашна работа по принципа: понятие - примери - упражнения. Стефан Сергиев е първият доктор на педагогическите науки в България в областта на шахмата. От 1975 г. е член на бюрото на БФ Шахмат. Бил е зам.-председател и председател на федерацията. ... |
