Революционни стратегии как да победите страховете и да реализирате пълния си потенциал. ... Кои модели на мислене и поведение ни помагат да посрещнем достойно изпитанията и да ги преодолеем? Ейми Морин си задава този въпрос не само като психотерапевт, но и като човек, претърпял няколко тежки загуби. Когато се сблъсква с поредната си лична трагедия, тя обмисля същността на психическата сила и формулира тринайсетте неща, които ни пречат да я развием. В тази книга Ейми Морин описва лошите навици, които ни възпрепятстват да реализираме пълния си потенциал. Тя предлага подход за развиване на ментална сила, насочен към ... |
|
|
В книгата ще откриете: елементи от еволюцията на сложни социални системи; Япония от древни времена до началото на първия Шогунат; първите два Шогуната- Минамото и Ашикага; периодът Сенгоку Джидай - продължителната концентрация на потоците биохимична енергия; монолитност на японската държава след периода Сенгоку. "Човек трудно се ориентира в непрекъснато усложняващия се свят, ако няма стройна и правилна теория, която да му позволи да прави качествени и количествени анализи на случващите се събития. Една важна цел на тази книга е да снабди интересуващия се читател с няколко елемента на една такава теория, по ... |
|
|
Научете се: Как да се освободите от лошите навици. Как да накарате другите хора да ви харесват. Как да си осигурите жизненост и инициативност. Как да избегнете стреса във вашата работа. "Функционалните закони, на които тази книга учи, са извлечени по пътя на опита и грешката в хода на моите житейски дирения. Те са отговор на собствените ми проблеми, а - повярвайте ми - аз съм най трудния човек, с когото съм работил. Идеята за книгата се роди в резултат на усилията ми да споделя своя духовен опит, защото вярвах, че ако нещо е помогнало на мен, то ще помогне и на други. При формулирането на тази проста житейска ... |
|
|
Електрическата четка 9900 Prestige от Philips Sonicare превръща грижата за устната кухина в изящно изкуство. Усъвършенстваната звукочестотна технология и технология SenseIQ, осигуряват персонализирана грижа и впечатляващи резултати. Четката ви предлага детайлно почистване с опции за избелване, почистване на венците и режим с грижа за чувствителните зъби. Тя може да се свързва с приложението Philips Sonicare. То ще ви даде персонализирана информация за постигнатия от вас прогрес, както и полезни съвети, с които да подобрите своята дентална грижа. Четката 9900 Prestige има 5 режима на работа и 3 степени на интензивност: ... |
|
|
Всичко, което трябва да знаете, за да имате щастлив и здрав мозък. Това е съществен наръчник за по-добър и по-дълъг живот. Богат е на упражнения и практични съвети как да запазим във форма най-жизненоважния си орган и разкрива науката между мозъчната функция и как сънят, упражненията, диетата и дори социализирането са основополагащи за поддържането на сивото ни вещество. Какво означава да имате щастлив и здрав мозък? Особено при настоящия климат, когато начинът ни на живот се променя драстично и опознаването на факторите, които влияят на мозъчните функции, и нещата, които можем да правим, за да ги подобрим, са от ... |
|
|
Правилното хранене - прочистване и обновяване на живите клетки. В тази книга ще намерите всичко за здравословното хранене и начин на живот, които прочистват организма и моделират елегантно тяло. В книгата ще откриете: правила за хранене и пиене на вода, кои храни, в какво количество и кога да приемаме. Особено важно е храненето да става в постоянни часове от деня с една и съща по вид храна, за да се активират нужните ензими и смилането да става бързо; таблици за състава на храните и правилното им съчетаване (разделно хранене); примерни изчисления на основните хранителни вещества (ОХВ) и калориите в много постни, ... |
|
|
Дали човек се ражда с дарбата да бъде ефективен мениджър, или се изгражда посредством обучение и практика? Бащата на научния мениджмънт Питър Дракър твърди, че ефективното ръководство е обучаемо умение. Някои са по-подготвени за него, други - по-малко. Пет предпоставки определят степента на нашата подготвеност да станем ефективни мениджъри: силно желание, истински приятелства, развита проницателност, любов към учението и безусловна принципност. Ако и петте са налице, смело можем да поемем по пътя на мениджъра, защото успехът ни е сигурен. Над 90% от днешните мениджъри са били повишени от редови служители без ... |
|
|
От автора на "Геномът" и "Червената царица". ... Човешкото общество еволюира неумолимо. Книгата на Мат Ридли помага да се проумее как се променя човешкият свят - досущ като природата около нас. Измененията в човешките институции, предмети и навици са постепенни, неотклоними и неизбежни. Те преминават от един етап на друг; не толкова прескачат, колкото пълзят; имат си собствена спонтанна инерция и не са предизвикани отвън; нямат цел и не предвиждат крайна точка; и като цяло се случват по метода на пробите и грешките - версия на естествения отбор. По-голямата част от човешкия свят е резултат от ... |
|
|
Направете връзката си приоритет в този объркан свят. Прилагайте тези 7 навика и ще имате дълга и щастлива връзка! Съществуват ли и днес такива връзки? В нашето забързано, стресиращо и странно време този въпрос е повече от основателен: разделите и разводите се превърнаха в норма. Книгата на бестселър автора Стивън Р. Кови дава кураж и надежда. Тя показва как с помощта на седемте навика двойките по целия свят имат щастливи и здрави връзки, пълни с любов. Това не е класически наръчник за взаимоотношения. Книгата е изпъстрена с практически примери, препоръки, въпроси, храна за размисъл и упражнения. И не става въпрос за ... |
|
|
Как да спрем цигарите трайно и без да страдаме? ... Хипнотерапията е одобрен метод за спиране на цигарите. Най-вероятно сами сте се убедили, че никотиновите лепенки и дъвки не дават нужния траен резултат. Причината за това е, че съзнанието ви отказва да се ангажира истински със задачата. Хипнотерапията работи на по-дълбоко ниво, отколкото обикновеното консултиране и успява истински да ви мобилизира да се преборите с навика. Професионалният хипнотерапевт и психотерапевт Ирина Ставрева е разработила програма на базата на дългогодишна успешна практика в повлияване на спиране на цигарите чрез хипноза. Тя напомня, че хипнозата ... |
|
|
"Адската седмица: 7 дни, които ще променят живота ти" е книга събитие в областта на личната мотивация и приложната психология. "Адската седмица" е вдъхновена от тренировките на военноморските тюлени, специално адаптирана така, че да помогне на всеки да постигне дългосрочно професионални и лични успехи. Световноизвестният ментален треньор и бивш военен от спецчастите Ерик Бертран Ларсен показва на практика как да рестартираш живота си само за седем дни. Книгата му "Адската седмица" промени основите на приложната психология и личната мотивация. Седемте дни, в които да рестартираш живота си, не ... |
|
|
Четката за зъби DiamondClean Smart 9100 от Philips Sonicare премахва до 10 пъти повече плака* от обикновена ръчна четка. Тя съчетава патентована звукочестотна технология Sonicare с три степени на интензивност, които да съобразите спрямо индивидуалните си нужди. Четката Philips Sonicare DiamondClean 9100 притежава технологии за безопасност, които ви уведомят когато прилагате твърде голям натиск и ви напомнят кога е време да смените четката. Тя може да се свързва с приложението Philips Sonicare, пригодено да доставя персонализирана информация за постигнатия от вас прогрес, както и да дава полезни съвети, с които да ... |
