План, който ще преобърне отношението към здравето на всички! Без значение дали сте начинаещи или вече имате опит, от Периодично гладуване For Dummies ще почерпите съвети и указания, представени максимално достъпно, с помощта на които ще успеете да включите програма за периодично гладуване в живота си. Запознайте се с петте най-популярни варианта на периодичното гладуване и вземете решение кой е най-подходящият за вас: методът 16:8, планът за периодично гладуване Диетата на война; планът за периодично гладуване с алтернативен ден; методът 5:2; или планът за периодично гладуване Яж-спри-яж. Периодичното гладуване е ... |
|
|
Напълно преработена и актуализирана според правилата на мениджмънта в новото хилядолетие"Мениджмънт For Dummies", ви дава най-новата информация и изпитани техники за управление в съвременния свят на бизнеса, който се променя със скоростта на светлината. Тук ще намерите прости съвети и бързи стратегии за справяне с всичко, което се изпречи на пътя ви - като се започне от етични въпроси и се стигне до оценка на работата на служителите и изграждане на екипи и сътрудничество. Тази книга е вашият бърз, дружелюбен справочник за интелигентно ръководене на бизнеса! ... |
|
|
Поемете контрол със суперхраните! ... Искате да се храните по-здравословно, да отслабнете и да не се поддавате на болести? Суперхраните могат да ви помогнат в това начинание! Този удобен джобен наръчник ще ви помогне да разберете защо имате нужда от тях, какво е научното обяснение зад техните свойства и това да ги приготвяте и да им се наслаждавате. От плодове до риба, ще започнете да се храните правилно! Д-р Брент Ейджин е семеен физиотерапевт на частна практика, който се занимава основно с целебна медицина, диети, хранене и подобряване на здравето. Шарийн Йетвиг е писателка в областта на здравето и храненето. ... |
|
|
Овладейте депресията и открийте радостта. Отлична новина: Не сте сами. Милиони хора се борят ежедневно с депресията. Още отлични новини: Ние знаем много за това, как да осигурим облекчение. Прелистването на тази книга е първата проста стъпка към възстановяването на щастието! Ще научите как да разпознаете симптомите на депресия и какво да направите за тях - от лекарства и терапия до най-новите лечения. Независимо дали имате необяснена тъга от време на време или сте сериозно засегнати от депресивно заболяване, тази книга ще ви даде съветите и инструментите, нужни за нова наслада от живота! В книгата: Разберете ... |
|
|
Introduced by Paul Theroux. Complete and unabridged. A pocket sized book - 10 x 15.5 cm. ... "Poems for Travellers" transports the reader to lands far and near in the company of some of our greatest poets such as Walt Whitman, John Keats and Christina Rossetti. Part of the Macmillan Collector's Library , a series of stunning, clothbound, pocket-sized classics with gold-foiled edges and ribbon markers. These beautiful books make perfect gifts or a treat for any book lover. As internationally acclaimed author Paul Theroux writes in his introduction, Here is a collection of travel poetry composed by real ... |
|
|
Introduced by The Revd Richard Coles. Complete and unabridged. A pocket sized book - 10 x 15.5 cm. ... Poetry is the perfect medium to capture the elusive nature of happiness and this beautiful anthology explores happiness in all its forms - whether it be a fleeting moment, the promise of freedom and adventure, surviving adversity or the comfort of nature. Part of the Macmillan Collector's Library , a series of stunning, clothbound, pocket-sized classics with gold-foiled edges and ribbon markers. These beautiful books make perfect gifts or a treat for any book lover. This edition features an introduction by writer, ... |
|
|
Introduced by Judith Flanders. Complete and unabridged. A pocket sized book - 10 x 15.5 cm. ... "Poems for Christmas" is an exquisitely produced gift anthology which is guaranteed to get anyone in the festive spirit. Part of the Macmillan Collector's Library , a series of stunning, clothbound, pocket-sized classics with gold-foiled edges and ribbon markers. These beautiful books make perfect gifts or a treat for any book lover. This edition features an introduction by Judith Flanders, author of Christmas: A Biography. Through the generations, poets from William Shakespeare to Thomas Hardy and from ... |
|
|
Лесният начин да направите стоплящи и здравословни супи. Никога вече няма да ядете консервирана супа! Няма нищо по-хубаво от супата в студен ден - или в който и да е ден, когато ви се яде нещо вкусно и питателно. Ще харесате лесните указания и 100-те рецепти тук, които ви доказват колко просто може да бъде приготвянето на супа - силни супи, крем-супи, даже супи, направени от храните в килера ви. Рецептите включват минестроне, супа от леща с наденички и картофи, и френска лучена супа. ... |
|
|
Live Well, Make Money. ... Everyone should work for themselves. But don't cashflow forecasts, tax returns and P&Ls all sound a bit of a faff? Fear not: help is at hand. In Business for Bohemians, Tom Hodgkinson combines practical advice with laugh-out-loud anecdote to create a refreshingly candid guidebook for all of us who aspire to a greater degree of freedom in our working lives. Whether you dream of launching your own startup or profiting from your creativity in your spare time, Business for Bohemians will equip you with the tools to turn your talents into a profitable and enjoyable business. Accounting need no ... |
|
|
Ако обичате да се грижите за косата си с продукти, които са в хармония с природата, то тази четка е точно за вас. От британските виртуози в създаването на сресващи пособия "Kent" до вашата коса пристига от серията "Perfect For" - голяма четка за коса с естествен косъм и дървена дръжка. Естественият косъм придава блясък и еластичност на косата и така подобрява цялостното ѝ състояние. Предотвратява сплитането на краищата, намалява наелектризирането и придава обем. Към снопчетата, вложени в мека гумена възглавничка има допълнителни влакна от пенетрон завършващи със защитни топчета, които спомагат за ... |
|
|
Изграждането на хигиенни навици започва още от ранна детска възраст. От Philips Sonicare се грижат за поддържането на устната хигиена при малките, като създават специална електрическа четка. Тя предлага страхотен старт на изграждането на здравословни навици, тъй като освен че почиства зъбите, кара децата да се забавляват. Иновацията на четката е, че има вграден Bluetooth, който се свързва със специално приложение, свалено на Android или Apple устройства. То показва на децата как да мият зъбите си по правилен начин и в същото време да "печелят награди". С интерактивната игра, синхронизираща се със звуковата ... |
|
|
Имате нужда от удобна и практична четка за ежедневно ползване? От британските виртуози в създаването на сресващи пособия "Kent" до вашата коса пристига от серията "Perfect For" - плоска 5 редна четка за коса с естествен косъм и дървена дръжка. Естественият косъм придава блясък и еластичност на косата и така подобрява състоянието ѝ. Плоската форма на четката я прави много удобна за по-къса коса, поради което е подходяща и за мъже. Идеална е за оформяне, изправяне и разресване. Дръжката е изработена ръчно от букова дървесина с каучукови вложки за изключително удобен захват. Препоръчва се от ... |
