План, който ще преобърне отношението към здравето на всички! Без значение дали сте начинаещи или вече имате опит, от Периодично гладуване For Dummies ще почерпите съвети и указания, представени максимално достъпно, с помощта на които ще успеете да включите програма за периодично гладуване в живота си. Запознайте се с петте най-популярни варианта на периодичното гладуване и вземете решение кой е най-подходящият за вас: методът 16:8, планът за периодично гладуване Диетата на война; планът за периодично гладуване с алтернативен ден; методът 5:2; или планът за периодично гладуване Яж-спри-яж. Периодичното гладуване е ... |
|
|
Второ преработено издание. ... "Сърце от камък" е съвременен романтичен роман - лек, красив и увлекателен, идеално четиво за обедната почивка или вечерно разпускане. Той разказва историята на двадесет и осемгодишната Лили, която смята, че има всичко, за което всяка млада жена може да мечтае - успешен собствен бизнес, собствено жилище и връзка с красив мъж. Защо тогава е така необичайно развълнувана от първата си среща с шофьора на фирмата, която доставя стоки до магазина ѝ? И защо търси неговата подкрепа, когато подреденият ѝ свят внезапно започва да се разпада? Тридесет и пет годишният Камен има ... |
|
|
Безспорно е, че в последните години интересът към Средновековието нарасна. В интернет се появиха множество игри, чиито действия се развиват "през Средните векове"; фентъзи романи и филми също претендират, че се основават на познанията ни за този период от човешката история. В същото време продължават да съществуват старите трафарети, които описват това време единствено като мрачно, злокобно и изцяло лишено от човечност. Затова амбицията на поредицата "Пътешествие из Средните векове" е да покаже един по-достоверен изглед на Средновековието - време, изпълнено с драматични събития и конфликти, с достойни ... |
|
|
Второ издание. ... Седемте принципа за спокойствие на духа."Често се твърди, че човек изпитва само две истински емоции: любов и страх. Изглежда парадоксално, но някои хора се боят от любовта, докато страхът ги кара да се чувстват в безопасност. Много от нас разчитат на страха и смятат, че той ни пази. Хващайки се за страха си, ние се чувстваме едва ли не по-добре. Същевременно ни се казва, че е опасно да се доверяваме, че любовта отслабва защитните ни сили. Ето как действа страхът: предизвиква объркване. Страхът се храни с лъжи. Той отслабва имунната ни система, разрушава присъщото ни чувство на увереност и вътрешен ... |
|
|
Борбата за бъдещето на човека на новата граница на властта. В този шедьовър на оригиналното мислене и изследователска дейност Шошана Зубоф предлага поразителни прозрения за явление, което тя е нарекла "надзорен капитализъм". Залогът не би могъл да е по-голям: глобална архитектура за модификация на поведението заплашва човешката природа през XXI век точно така, както индустриалният капитализъм е деформирал природата през XX век. Зубоф много живо разкрива последиците, докато надзорният капитализъм напредва от Силициевата долина към всеки сектор на икономиката. Огромно богатство и власт се трупат в зловещите нови & ... |
|
|
"В любовта няма нищо рационално, но ако нямахме страсти и морални принципи, кое щеше да ни мотивира в нашите рационални избори? Така че светът, който икономистът вижда, съвсем не е лишен от любов, омраза и други подобни емоции. Но в този свят от всеки се очаква да взима рационални решения, а те на свой ред водят и до някои изненадващи обяснения за някои житейски загадки. А това е и светът, който искам да ви покажа. Тезата на тази книга е следната: първо, рационалното поведение е много по-разпространено, отколкото обикновено си мислим, и възниква на най-неочаквани места – включително и главите на "обсебените" ... |
|
|
Изданието съдържа две от произведенията на Бернар-Мари Колтес - "Нощта преди горите" и "В самотата на памуковите полета". ... "Нощта преди горите" на Бернар-Мари Колтес не може да се нарече монодрама, така както изобщо текстовете за сцена на Колтес е трудно да се нарекат пиеси. Те са напрегнато драматично говорене, в което езикът напряга собствените си възможности за изказ, за да "произведе" чувствени тела, които се движат в пространството - пространството на самотата като дом за екзистенциалната крехкост на субекта. "Нощта" представлява дълга фраза, накъсвана от вика & ... |
|
|
Действието на романа се развива в селището Ал-Ауафи в Оман, където се срещаме с трите дъщери на главата на патриархална фамилия Аззан: Миа, която се омъжва за Абдалла, макар че е влюбена в друг, Асма, която сключва брак без любов, водена от чувство за дълг и Хаула, която отхвърля всичките си кандидати в очакване на своя любим, който е емигрирал в Канада. Съдбата на трите жени и техните семейства очертава прехода на Оман от традиционното следколониално общество, в което все още се е използвал робски труд и жената е била поставена в абсолютно подчинение, към новите условия, в които петролният бум е белязал социалните ... |
|
|
В книгата авторката ни връща назад към 90-те години на миналия век. Редувайки минало и настояще, Сара Джио разказва историята на Кейли и Кейд и тяхната драматична романтична връзка. Действието се развива в Сиатъл, на фона на процъфтяващата музикална сцена през 90-те. Сред романтиката и музиката обаче се прокрадват сериозни теми и дълбоки емоции, които няма да оставят читателите безучастни и този път. Кайли не може да повярва на късмета си. Има успешна кариера като журналистка и е сгодена за перфектен във всяко отношение мъж. Дори тайничко оприличава Райън на Чаровния принц, излязъл от филм на Дисни. След романтична ... |
|
|
Дишайте леко с тази книга! Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес! Отворете книгата и открийте: Правилното отношение към йога. Техники за отпускане, с които ще прогоните стреса. Как да дишате по начин, полезен за здравето ви. 8-седмичен план за начинаещи. Как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение дали разполагате с 5, 15, 30 минути или повече. Д-р Георг Фойерщайн е водещ ... |
|
|
Романът "Незнанието" на Милан Кундера първо се появява на испански през 2000 г. под заглавието "Ignorancia", след което излиза и на френски. Романът проследява чувствата, съпровождащи завръщането в родината, която е престанала да бъде дом. Това е историята на Ирена и Йозеф - една чехкиня, попаднала в Париж, и чешки ветеринарен лекар, който се установява в Дания. И двамата се завръщат - събитията от 1989 г. им дават този шанс. Връщат се с и без желание. Ирена е загубила чешкия си съпруг и само отчасти се чувства обвързана с един шведски предприемач. Йозеф се връща, защото датската му съпруга е ... |
|
|
Дневник на съня е безценен инструмент за наблюдение и ще ви помогне да подобрите качеството на съня си, като опознаете по-добре себе си, своите навици и преживявания. Един лесен начин да проследите качеството и количеството на вашия съм, е да отбелязвате най-важните неща, свързани с навиците ви на сън. Множество проучвания показват, че воденето на дневник носи много ползи. То спомага за намаляване на тревожността, прекъсва цикъла на негативното мислене, повишава осъзнатостта, способства за по-лесно възприемане на събитията, регулира емоциите, подобрява здравето, спомага за постигането на целите. Воденето на дневник, ... |
