Отново здрави, красиви, стройни! ... Многобройни проучвания са показали, че режимът на хранене има съществено значение за облекчаване на неприятните усещания при менопаузата и за профилактика на доброто здравословно състояние. В какво се изразява този режим? Преди всичко трябва да се избягват готовите храни с консерванти, тлъстото месо, да се ограничат захарта, кофеинът, солта и алкохолът. Препоръчват се повече зеленчуци, плодове и билкови чайове, както и храни с естрогенно действие: анасон, ябълки, броколи, брюкселско зеле, зеле, моркови, карфиол, кафе, царевица, копър, ленено семе, чесън, сладък корен, овесени ядки, ... |
|
|
Ново допълнено издание + 4 бонус рецепти и ABS комплекс за перфектен корем! 142 неустоими здравословни рецепти и 12 витаминозни смутита! ... В епохата на лъжливо разкрасяване и евтино лустро Биляна Йотовска с постоянство, с много работа и със стремежа си към непрестанно усъвършенстване може да служи като пример за мултифункционалност и за хармония в индивидуален, семеен и обществен план. Родената на 26 декември 1984 г. в София красавица е художник (с дипломи от НХГ и НХА). В публичното пространство е известна като един от най-разпознаваемите модели с множество ангажименти в чужбина и с корици на най-големите списания, ... |
|
|
Авторският екип има за цел да поднесе научни факти, базирани на доказателства, актуални към днешна дата и признати от световната медицинска общност. Това би било от полза както за студентите от специалност Акушерка, така и за всички професионалисти, които работят с бременни жени и техните семейства. Поднесените знания са предназначени и за всички бъдещи майки, които се вълнуват от метаморфозите на женското тяло и искат да дадат на своите бъдещи деца най-доброто, на което са способни. Те знаят, че екологията на вътреутробното развитие е от определящо значение за раждане на здраво и жизнеспособно поколение. ... |
|
|
В тази книга ще намерите всичко за високото кръвно налягане и лечението му чрез природни методи: диетично хранене разделно хранене здравословно приготвяне на храните суровоядство лечебни сокове гладуване медолечение масажи, водни процедури физкултурни упражнения психотерапия съвети за спокоен сън музикотерапия Лекувайте се с природни средства още при първите епизодични прояви на високо кръвно налягане, за да живеете без лекарства и да се радвате на живота! ... |
|
|
В тази книга известният руски писател Генадий Малахов изтъква важността на разделното хранене за здравето на човека и за излекуване на заболяванията. Чрез системно прилагане на разделното хранене ние ще постигнем: здрава храносмилателна система, чистота на организма, стройна фигура, удължаване на младостта и живота, добро самочувствие. В книгата ще намерите ценна информация по най-важните въпроси на разделното хранене: Препоръки на основоположниците на правилното хранене - Бирхер Бенер, М. Херзон, Н. Уокър, Х. Хей Приложение на разделното хранене за лечение и оздравяване на организма Конкретни примери от ... |
|
|
Книгата, с която стартира революцията във ферментацията! Хляб. Сирене. Вино. Бира. Кафе. Шоколад. Повечето хора консумират ферментирали храни и напитки всеки ден. В продължение на хиляди години хората се наслаждават на отличителните вкусове и хранителните вещества, получени в резултат на преобразуващата сила на микроскопичните бактерии и гъбички. Дива ферментация: вкусът, храненето и занаятът на храните от живи култури е първата готварска книга, която широко изследва кулинарната магия на ферментацията. Вкусовете на ферментацията са завладяващи и сложни, буквално живи. Тази книга отвежда читателите на вихрено ... |
|
|
Върнете контрола върху тялото си. ... Изписани са хиляди книги на тема диети, предлагащи най-добрите съвременни методи за отслабване и подобряване на здравето. Само че има по-резултатен и революционен подход за постигането на тази цел: гладуването. Гладуване съвсем не означава да умирате от глад. Практикувано по правилен начин, то е ефективен лечебен метод, който оказва изключително благоприятно влияние не само върху отслабването и лечението на диабет тип 2, но също така забавя стареенето, предотвратява ракови заболявания и подобрява сърдечната дейност. Д-р Джейсън Фънг е постигнал блестящи резултати при хиляди ... |
|
|
Как да се храним според йога в съвременни свят? ... Йогисткият начин на хранене е възможно най-природосъобразният. Слънцето, въздухът, водата и земята създават заедно даровете на природата - зеленчуците, плодовете, зърнените храни, варивата, ядките, семената. Тази храна се смята за чиста - сатвична, тя поддържа тялото стройно и гъвкаво, а ума бистър и остър, създава подходящи условия за практикуването на йога . Диетата с растителните храни е наситена с прана, тя е чиста и умерена, поради което е най-добрата възможна гаранция за физическо и психическо здраве, източник е на хармония и жизненост за тялото и ума. ... |
|
|
Лечението на детския диабет винаги трябва да започне в болница. В основата му стои инжектирането на липсващия инсулин, чиято дозировка се уточнява от лекарите-ендокринолози. Вторият важен момент от лечението е диетата, която по своята енергийна стойност и хранителни съставки, отговаря на възрастта, но в която кристалните захари и захарни изделия са забранени, а тестените храни са ограничени. Дълго време диетолечението е било почти единственото средство за поддържане живота на диабетиците. Едва в последните години благодарение на решителния напредък в диабетологията стана възможно храненето на диабетно болното дете да се ... |
|
|
През последните 50 години човечеството въздейства толкова разрушително върху планетата, която обитаваме, че детоскикацията на жизненоважните системи на организма е необходима, за да бъдем здрави и да оцелеем. Нашата храна е претърпяла сериозно изменение в сравнение с органично отглежданите свежи продукти, които са използвали хората преди четири поколение. Тези рафинирани, химично обработени храни, които приемаме, са довели до умножаване на болестите, познати само днес в западния свят. Както казва лекарят и активистът за здравословен начин на живот д-р Уоли Бърнстейн: "Ако днес всеки може да се разболее от рак, значи ... |
|
|
Характеристики: формат: A4; страници: 300; хартия: бял офсет; твърди корици, с книговинил, което я прави достатъчно здрава за дълготрайна употреба; прошнурована; топъл биг, позволяващ лесно отваряне и затваряне. ... |
|
|
Изчисление на дневното меню Разделно хранене - основни принципи 160 рецепти за разделно хранене Съчетаване на ястията ... |
