Играта "Светът на животните" от "Thinkle Stars" е забавна игра, със състезателен характер, която ще помогне на малчуганите да научат интересни факти за животните. Тя е подходяща за деца над 6-годишна възраст, в която могат да участват до 8 играчи. Състои се от игрално поле (42 x 30 cm), 8 пионки, 100 карти с въпроси за животните, 20 специални карти с йога упражнения и зарче. Правила на играта: Всеки играч си избира пионка, след това на масата се поставят картите с въпроси и тези с йога упражненията. После се поставя игралното поле и всички участници поставят пионките си на полето "Старт". ... |
|
|
"Танцът на спиралата - книга 2: Йога на безкрая" представлява ръководство по практическо прилагане на принципите, методите и средствата на методиката "Танцът на спиралата" (Кръстев, Д., 2011 г.), като част от холистичния подход за поддържане и възстановяване на здравето. В книгата са представени практически указания, които правят методиката достъпна за изпълнение, с което се насърчава индивидуална активност към здравето в домашни условия, като израз на загриженост за здравето на всеки от нас. Методиката е базирана на "древни даоистки практики за здраве и дълголетие, синтезираща и обединяваща ... |
|
|
В ръцете си държите една специална книга. С помощта на картинки, интересни истории, стихчета и игри ще разберете какво е йога и как се практикува. Ще научите как се правят йога упражнения. Те са лесни и приятни. За начало е достатъчно да наблюдавате какво правят дърветата, животните и птиците. По-нататък ще научите как да дишате правилно и да се храните пълноценно. И накрая: практикуването на йога ни прави по-силни, по-умни и по-здрави. Да завършим с най-важното: йога е забавна. Разгърнете книгата и се уверете сами! Ачаря Балкришна е управляващ директор и основен акционер на индийска компания, която се занимава с ... |
|
|
50 упражнения, специално създадени от Каролин Жамбон. Самоувереността не идва наготово, тя се учи, изгражда се ден след ден, и се подхранва чрез семейните, социални и училищни преживявания на детето. Възможно е да укрепим самоувереността именно като наблегнем на дейности, които развиват чувството за вътрешна сигурност, осъзнаването на собствените сили и слабости и преодоляването на страха от провал. Това е целия смисъл на тази книга, която предлага 50 позитивни практики за засилване на самоувереността на деца от 6 до 9 години. Каролин Жамбон подпомага деца, които срещат трудности в ученето и вдъхновява една голяма ... |
|
|
Михай Чиксентмихай е една от най-влиятелните фигури в съвременната психология! ... "Тази книга обобщава десетилетия изследвания върху положителните страни на човешкия опит - радостта, съзидателността, процеса на пълно потапяне в живота, който аз наричам поток. Книгата обаче не е и популярно четиво със съвети "от кухнята" как да се постигне щастието. А и това поначало е невъзможно, тъй като щастливият живот е винаги лично творение, което не може да бъде възпроизвеждано по рецепта. Книгата е по-скоро опит за представяне на общите принципи, ведно с конкретни примери как някои хора са използвали тези принципи, ... |
|
|
Топката за йога във формата на фъстък на inSPORTline е полезен аксесоар за упражнения. Помага за подобряване на вашата стабилност, координация и гъвкавост. Нейната уникална форма на фъстък прави топката подходяща за упражняване на вашите вътрешни мускули, които са отговорни за правилната стойка. Позволява ефективно да укрепите вашите подколенни сухожилия. Направена е от екологично устойчив PVC материал, обработена с технология ANTI-BURST срещу спукване. Топката е в комплект с помпа, така че веднага да сте готови за първата си тренировка. Характеристики: ANTI-BURST - издръжливо повърхностно покритие, чрез което ... |
|
|
Подложката за баланс на inSPORTline е многофункционален фитнес аксесоар, подходящ за аеробни и баланс упражнения. Помага за развиване на координацията на движенията чрез ангажиране на дълбоките стабилизиращи мускули, които трудно се укрепват. Различните методи за баланс тренировки спомагат за намаляване на болките в гърба и ставите и допринасят за цялостно укрепване на тялото. Може да се използва и за упражнения в легнало положение, разтягане на различни мускулни зони или като помощно средство за поддържане на добра стойка при седене. Подходяща е и за деца, като подпомага развитието на техните двигателни умения. ... |
|
|
Подложката на inSPORTline е тренировъчен аксесоар, подходящ за аеробни и упражнения за баланс, като може да се използва по 2 начина - с меката част нагоре или надолу, което предлага широка гама от упражнения по време на фитнес тренировка и възстановяване. Подложката допринася за развитието на координацията на движенията и способността за поддържане на баланс, а при многократна употреба укрепва отделни мускулни групи. При изпълнение на упражнения като лицеви опори, клякания и други подобрява стойката, като динамичните упражнения ефективно подпомагат премахването на болки в гърба и ставите и укрепват фигурата. Разполага с ... |
|
|
Полутопката за баланс с бодлички на Maxima е с диаметър ⌀ 58.5 cm и височина 19 cm, изработена от висококачествен PVC материал с твърда основа и гумирани крачета против хлъзгане. Допълнително са включени ластици с дължина 70 cm с дръжки за разнообразие на упражненията. Полутопката има единична въздушна камера и позволява промяна на натоварването чрез регулиране на въздушното налягане, като в комплекта е включена помпа за надуване. Използва се за аеробни и баланс упражнения и може да се използва по 2 начина - с меката част нагоре или надолу. Развива координацията, гъвкавостта и способността за поддържане на ... |
|
|
Полутопката за баланс на Maxima е с диаметър ⌀ 58.5 cm и височина 19 cm, изработена от висококачествен PVC материал с твърда основа и гумирани крачета против хлъзгане. Допълнително са включени ластици с дължина 70 cm с дръжки за разнообразие на упражненията. Полутопката има единична въздушна камера и позволява промяна на натоварването чрез регулиране на въздушното налягане, като в комплекта е включена помпа за надуване. Използва се за аеробни и баланс упражнения и може да се използва по 2 начина - с меката част нагоре или надолу. Развива координацията, гъвкавостта и способността за поддържане на равновесие. ... |
|
|
Дискът за балансиране на Maxima е изработен от твърда PVC пластмаса и е предназначен за трениране на равновесието и укрепване на мускулите на глезените, които имат основна роля за неговото постигане. Освен това допринася за заздравяването на по-малките мускули на краката, които трудно се натоварват при стандартни упражнения, като по този начин значително се намалява рискът от контузии. Дискът предлага възможност за завъртане на 360° и накланяне до 20°. ... |
|
|
Това е книга за йога практиката и за депресията. За медитацията и за тероризма. За еротичната любов и за мигрантите. Неща, които като че ли нямат нищо общо помежду си. Които изглеждат съвършено разнородни. Но не са. И имат нещо общо помежду си. Всички те са част от пътя, изминат и изминаван от един френски интелектуалец и писател, изпълнен с огромното желание да постигне в живота си това, което нарича покой и омая. Еманюел Карер започва работата си по Йога с намерението да напише засмяна и изящна книжка за тази толкова известна духовна дисциплина, но в процеса на писането поема в други посоки, насочва се към други ... |
