Бъдете вдъхновени и не отлагайте себе си! Най-добрият начин да помогнеш на някого да се промени, е не като го поучаваш, а като му покажеш, че и ти си минал през същото и знаеш как се чувства, но и че знаеш как да го отведеш до мястото, където иска да бъде. Методът IFS: Изкуството да тренираш ще ви даде инструментите, с които да реализирате физическия си потенциал. Визията е следствие на функцията на тялото. Ако искате да изглеждате добре, трябва да насочите усилията си към това тялото ви да бъде здраво. Здравето не е въпрос на крайности, самонаказване с тренировки и много усилия. То е въпрос на достатъчно усилия, ... |
|
|
Комплектът от Vinex е подходящ за интензивни тренировки. Той се състои от стълби за ловкост, препятствия, колани за огледални тренировки, тренажори за съпротива, реакционни топки, точкови маркери, клипборд и чанта за съхранение. Стълбата е с дължина 4 m и може да се регулира. С комплекта могат да се провеждат упражнения за ловкост и бързина. Той е подходящ за загрявки, състезания и за оценяване на физическата дееспособност на учениците. Може да се използва на открито в слънчево време или на закрито в спортната зала или физкултурния салон. Подрастващите ще подобрят своята бързина, концентрация, дисциплина и двигателни ... |
|
|
Методическо ръководство. ... Доц. д-р Евгени Кавдански е завършил Висшия институт за физическа култура "Георги Димитров" през 1974 г., сега Национална спортна академия "Васил Левски" в град София - Учителски факултет с втора специалност треньор по лека атлетика. През 1992 година успешно се дипломира като треньор в нова специалност "Тенис". Професионалната си кариера на спортен педагог започва в Ученическа спортна школа в Благоевград, учител в Трето основно училище "Димитър Талев" и от 1978 година след спечелен конкурс за асистент в катедра "Теория и методика на физическото ... |
|
|
Трансформиращата сила на ежедневните ни избори. ... Тялото не е пасивен наблюдател. То непрекъснато отразява нашите избори и е активен участник във всичко, което мислим и правим. Всеки наш избор е информация, която му изпращаме. Емоционалното хранене, болката, наднорменото тегло, липсата на мотивация, безсънието, тревожността - всичко това са начините, по които тялото си общува с нас. Това е неговият отговор на нашите изборите. Опитът му да ни покаже, че това, което правим, му вреди. Тайният език на тялото е книга, която ни показва причините, които стоят зад състоянията, с които се борим ежедневно. Постепенно ни разкрива ... |
|
|
Тренировъчният комплект от Vinex е подходящ за часовете по физическо възпитание и спорт. Той включва 4 регулируеми стълби, 2 препятствия, 4 островърхи конуса, 12 плитки конуса, 12 торбички в различни цветове, чанта за съхранение и книжка с упражнения и тренировки на английски език. Чантата разполага с дръжка за носене в ръка. С комплекта могат да се провеждат упражнения за бързина и ловкост и да се организират разнообразни състезателни игри. Той може да се използва от училища или спортни клубове. Може да се използва на открито в слънчево време или на закрито в спортната зала или физкултурния салон. Физическата активност ... |
|
|
Още не се чувствате готови да посрещнете лятото? Искате да носите късите си дрехи и да се появите на плажа със самочувствие, в новия си бански костюм, но нямате достатъчно време за тренировки? "Bioten" създават гел за отслабване с революционна формула, която се бори с целулита и подпомага оформянето на фигурата, намалявайки обиколките в проблемните зони - бедрата, талията и ръцете. Ефектът, който получавате от приложението му, е подобен на този от тренировките за подобряване тонуса на тялото. Това се дължи на активната съставка ACTIGYM™, която се получава от екстракт от водорасли , виреещи във водите около ... |
|
|
Конструкторът е част от серията LEGO Ninjago , където можете да откриете още интересни комплекти. ... Малчуганите ще се забавляват с конструктора на LEGO . Той включва 1212 части, с които може да се сглоби светилище на драконовия камък. Децата ще разиграват ролеви игри с Майстор Лойд с тояга, Майстор Ву с копие, Лорд Рас с чук, Ния с 2 меча катана и чифт саи, Кай с 2 меча катана и Евфразия. Героите имат подвижни ръце и крака. Светилището разполага с водопад, черешово дърво, библиотека със свитъци, книги, сервиз за чай, зона за тренировки и тайна стая. Зоната за тренировки може да се мести от едната страна на другата. ... |
|
|
Професионалисти работят за начинаещи и средно напреднали. Изцяло практически курс на обучение, в който всеки урок съдържа задачи с последователни указания за изпълнението им. Книгата-самоучител е придружена от CD с разработени упражнения за по-доброто усвояване на материала и запаметяването му. Може да станете супер герой на Word във вашия офис като използвате този самоучител, който ще подобри уменията както на начинаещите, така и на по-напредналите. При това без да полагате маратонски усилия. Вашият треньор: Word 2003 ви предлага малки по размер и безболезнени тренировки, чрез които бързо ще влезете във форма. Ще ... |
|
|
Комплектът е част от серията Костенурките нинджа - Mutant Mayhem , където ще намерите още интересни играчки. ... Вашите деца ще се впуснат в смели приключения с убежището от Playmates . Комплектът разполага с 2 постройки и с над 20 екшън функции. Убежището е придружено от спирка на метрото. Постройката е на 2 етажа. Горният е илюстриран с оживена улица, а долния представлява скривалище. Децата могат да се забавляват с лежанка за тренировки, контейнер за слуз, слузеста топка и пакет със слуз. Контейнерът може да се използва като масичка. Между убежището и спирката на метрото има въжена линия. Двете постройки разполагат с ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... Учебникът осигурява: активизиране на мисловната дейност на учениците, като дава възможност за развитие на тяхната креативност и критическо мислене; повишаване на мотивацията чрез проблемно поставени задачи по време на математически дискусии за овладяване на всяко ново математическо знание; диференциране на обучението чрез математически тренировки, включващи задачи на три нива на сложност; овладяване на математическите знания и развитие на умения чрез игрови форми и практически ориентирани задачи. Учебната система по математика за 3. клас на издателство & ... |
|
|
"Тази книга е за всички хора, които са изпитвали трудности с тренировките. Тя е за тези, които искат да подобрят знания, уменията и най-вече - тялото си. Ще научите кои са най-често допусканите грешки при тренировките и как да процедирате, когато прогресът спре. Ако искате да разберете по какъв начин да структурирате тренировките си и какви упражнения да избирате според вашата цел - отслабване и/или покачване на мускулна маса, то тази книга е за вас. Ще научите и как да наблягате на определени мускулни групи, като специално за дамите има отделна глава за изграждането на дупе и тренировки по време на и след бременност. ... |
|
|
Изпитаната ми програма как да свалите килограми, да имате здраво и младо тяло, да се научите на воля и сила и да сбъднете мечтите си. ... Във "Във форма със Слай" мъжът зад легендарните образи, познати ни от малкия и големия екран, споделя неразказвани досега истории от детството си, ранните години във фитнеса, дългия и трънлив път към успеха и много други ситуации от филмовата му кариера, които са изисквали от него да има здраво тяло и железен дух. Ще пропътувате заедно със Сталоун из режимите, които са му били необходими за различните му роли в киното. Благодарение на динамичните снимки и множеството проекти, ... |
