Как, променяйки начина си на мислене, можем да променяме душевното си състояние. ... "Рядко ще срещнете книга, която може наистина да промени живота ви. "Мисълта определя настроението" е такава книга. Денис Грийнбъргър и Кристин Падески са извлекли същественото в психотерапията, съставяйки лесен за използване наръчник за личностна промяна." Арън Бек, създател на когнитивната терапия Открийте прости, но ефективни стъпки за справяне с емоционални проблеми, за да се почувствате по-щастливи, спокойни и уверени в себе си. Тази невероятна книга вече е помогнала на над милион читатели да прилагат в живота ... |
|
|
Медитация, осъзнаване на момента, движение и още. Просто дишай е достъпно и увлекателно написано помагало по медитация и осъзнатост с цветни илюстрации, подходящо за възрастова група 8 - 12 години. Всъщност книгата е незаменим помощник и за всеки извън детско-юношеската възраст, който иска да овладее простички техники за докосване до вътрешната си същност и прави първи крачки в запознаването с тези духовни практики. Авторката е дъщеря на духовния гуру Дийпак Чопра , който написва предисловието към книгата. Ръководството по самопознание чрез медитация и осъзнатост за деца и тийнейджъри съдържа упражнения, които ще им ... |
|
|
Как да привличаме жените с честност - от автора на световните бестселъри "Тънкото изкуство да не ти пука" и "Всичко е прецакано" практически наръчник за запознанства и срещи специално за мъже! В тази книга Марк Менсън представя нов тип стратегия за успешно флиртуване и интимни отношения, като призовава: Не се прави на готин мъж, стани готин мъж! Според него, вместо да използват глупави трикове и евтини номера, мъжете трябва да залагат на личностното си развитие и честността. Съветите му се базират както на личен опит, така и на психологически проучвания, като фокусът е върху емоционалния аспект на ... |
|
|
Открий своята уникална пътека към лечение, здраве и щастие. ... Повечето жени инстинктивно усещат, че здравето е много повече от поглъщането на хапчета. Д-р Марк Аткинсън споделя това разбиране и в "Холистични здравни тайни за жени" ни запознава с интегративния подход - комбинация от самопомощ, конвенционална и природна медицина - за да предложи решения за най-важните проблеми на здравето и благополучието на съвременната жена. В тази вдъхновяваща и достъпна за разбиране и ползване книга ще откриете: Въпросници, които ще ви помогнат да разпознаете корените на вашите проблеми и скритите пречки по пътя към ... |
|
|
В тази книга Изтокът и Западът са обединени в общия възглед, който дава на читателя разширена представа за вътрешния живот и видовете поведение, някои от които са здравословни, други - не. Авторът представя един анализ на съвременните социални взаимоотношения и нагласи, свързани с тях. Освен това живо описва първичните и вторичните способности на душата, способности, които са валидни за всички времена и ситуации. Тази книга ще бъде полезна не само за лицата с професионален интерес към психотерапията. Тя е също и богато съкровище от психологични и педагогически прозрения за родители, възпитатели и други, които са ... |
|
|
Когато е публикувана за пръв път на немски език през 1936 г., книгата "Егото и защитните механизми" веднага е призната за основен принос към психоаналитичната психология и бързо следва преводът ѝ на английски език. Повече от половин век по-късно тя е призната за класика. Написан от пионер на детската анализа и илюстриран с пленителни клинични картини, извлечени от детството и юношеството, трудът обсъжда онези адаптивни мерки, чрез които инстинктивният живот постига контрол, както и пътищата, по които болезнените или нежеланите емоционални състояния се държат на разстояние или стават по-поносими. Яснотата ... |
|
|
135 начина да преобразите ума, сърцето и духа си. ... Всеки задържа негативни емоции в себе си и ги потиска, дори несъзнателно. А трябва да си даваме възможност да ги осмислим и да се освободим от тях. В противен случай те не изчезват - натрупват се и влияят негативно върху настроението, светогледа и дори физическото ни здраве. Ако чувствате, че: нямате енергия и само мисълта за новата работна седмица ви стресира; изтощени сте от поредната драма в офиса; още сте ядосани и наранени след спор с близък човек; чувствате се самотни и отхвърлени; обвинявате се, че сте неуверени и нерешителни; постоянно сте под ... |
|
|
Монографията попълва значителна празнота в стоматологичната теория и в практиката на стоматолозите, лекуващи деца. Проблемите на тревожността на децата и техните родители и свързаното с тях поведение в стоматологичния кабинет са вечен и в същото време актуален въпрос. Всяко пето българско дете на възраст между 4 и 12 години е проблемен пациент на стоматолога. Всеки стоматолог, лекуващ деца, има нужда от много знания и умения за овладяване на тревожността и за модифициране на поведението в позитивна посока. Без това е трудно да се проведе оптимален лечебен процес. ... |
|
|
Без значение дали сега откривате "ТЕС и Пренареждането на матрицата" или вече познавате трансформиращата сила на този новаторски метод, тази книга ви предоставя подробно напътствие за това как да промените негативните коренни убеждения, които възпрепятстват вас и вашите клиенти в различни области от живота. Тя ви повежда на едно трансформиращо пътешествие през стреса, болката и травмите на миналото към бъдеще, в което можете да се радвате на по-здраво и хубаво тяло, да си поставяте цели и да бъдете изпълнени с усещане за смисъл. Книгата разкрива как ефективно да се възползвате от ТЕС и Пренареждането на ... |
|
|
Енигми и парадигми при някои италиански писателки от XX век анализира въпроса за женското писане с фокус върху загадъчното присъствие/отсъствие на някои авторки в литературата. Книгата е с интердисциплинарен характер и предлага разрез на италианската действителност от първите десетилетия на посочения период до края му. Представени са емблематични за XX век авторки, които често не са включвани в антологиите и учебниците по литература. След проследяване на извън литературните фактори се акцентира върху различните обособени модуси на писането: на отсъствието в творчеството на Наталия Гинзбург, на тревожността чрез ... |
|
|
Природни начини да запазим мозъка си здрав и млад и да го предпазим от болестите на стареенето."Да, става дума за това Как да запазим дълголетието на мозъка, а не само на тялото си? Но тук трябва да направим една уговорка - двете неща са абсолютно свързани, защото става дума за едно цяло - нашия организъм, където всички процеси са свързани и неразделни един от друг и здравето на едното определя до голяма степен здравето на другото. В тази книга съм се опитала да засегна всички съществени аспекти на дълголетието на тялото, които са непосредствено свързани с мозъка, както и обратното - всички важни аспекти на ... |
|
|
Книгата съдържа информация, която може да бъде полезна както на психолози, лекари, социални работници, социални педагози и други помагащи професии, така също и на хора, които са търсили и ползват психиатрична помощ. На достъпен език и с подходящи примери са обяснени основни факти за психичните разстройства, разгледани през призмата на психоаналитичната теория. Психоаналитикът не гледа, а слуша своя пациент. Не го гледа като изследван обект, у когото може да забележи някакъв дефект, а го слуша като говорещ субект, който може да разкаже за своето страдание. Този метод е изобретен от пациентите и е категоричният избор на ... |
