Възстанови метаболизма си от диети. ... Всеки един от нас знае какъв съвет да даде на другите, за да подобрят живота си. По-трудно е да го направим, когато собственият ни живот има нужда от промяна. Кажи не на глада е книга, която ще ви даде възможност да видите себе си като страничен наблюдател и да осъзнаете кое е това, което ви пречи да промените начина си на хранене и качеството си на живот и да влезете във формата, за която мечтаете. Кажи не на глада ще ви помогне да изкорените страха от това да ядете мазнини и въглехидрати. Ще ви покаже, че храната е средство, с което да постигате целите си и да се чувствате ... |
|
|
Малки промени с огромен резултат. ... Каква полза от вдъхновението, ако не е подкрепено с действия? На базата на най-добрите инструменти, техники, принципи и стратегии, предложени в "Събуди великана в себе си", авторът на бестселъри и консултант по върхово представяне Антъни Робинс ви предлага всекидневни вдъхновения и малки действия - упражнения - които ще ви подтикнат да направите гигантски крачки към подобряването на качеството на вашия живот. От простата сила на вземането на решения до по-конкретните инструменти, които могат да променят качеството на връзките, финансите, здравето и емоциите ви, Робинс ви ... |
|
|
Естественият процес, чрез който организмът регулира температурата си и се "чисти" от токсините, е изпотяването. Често явление при физически труд, силни емоции и разбира се, топлина. Въпреки пречистващото си действие, изпотяването води и до някои дискомфортни ситуации - неприятна миризма и мокри кръгове под мишниците. Писнало ви е и искате да "вземете контрол" над случващото се? Е, специалистите от "Biotrade" могат да ви предложат добър помощник против изпотяване - "Odorex", който оказва продължителен контрол, без необходимост от всекидневно приложение. Той блокира потта и ... |
|
|
Сали Даймънд е истинска откачалка, но самата тя е напълно наясно с това. Да, Сали е странна, емоционално незряла, никога не е имала приятели и социални контакти и предпочита да живее в уединение заедно със своя баща. Той често ѝ повтаря, че когато умре, тя ще е най-добре да го... изхвърли на боклука. И когато това наистина се случва и трупът му е открит там, бедната Сали, която тепърва ще трябва да научи много, включително и че хората не винаги казват това, което мислят, ще привлече трайно вниманието на медиите и полицията в своето малко ирландско градче. Разбира се, Сали съвсем не е подготвена за онова, което ... |
|
|
Практическо и авторитетно ръководство за студенти и практикуващи терапевти, които искат да изучат основите на когнитивно-поведенческата терапия (КПТ). По много достъпен начин, стъпка по стъпка, опитният клиницист Джудит С. Бек демонстрира как да ангажирате пациентите, да разработите солидна концептуализация на случая, да планирате терапията и ефективно да структурирате сесиите. Акцентира се върху терапевтичните отношения, като се набляга на силните страни на пациентите и домашната работа. Обясняват се базисни когнитивни, поведенчески и преживелищни техники, представят се стратегии за решаване на трудностите и ... |
|
|
"Концентрация и медитация" от Крисмъс Хъмфрис, е не само четиво, което има за цел да разшири интелектуалните познания на читателя. Тя е едно полезно ръководство за тези, които правят първите си стъпки по Пътя. Авторът предлага конкретни практики на концентрация и медитация, като прави многобройни паралели между методите на отделните школи на будизма, европейския окултизъм и мистицизъм. В тази книга се срещат Изтокът и Западът, молитвата и медитацията, обединени от великата цел - постигането на Просветление. ... |
|
|
Книгата е предназначена за всеки, който иска да знае повече за своя мозък, независимо от своето ниво на познание за него. Изучаването на човешкия мозък не е лесна задача, тъй като той е най-комплексната структура в познатия ни свят. Авторът е представил тази сложна структура така, че да бъде достъпна както за специалисти в тази област, така и за хора, които искат да научат повече за себе си и своите близки и въобще за човека. Книгата дава възможност за разбиране на структурата и функциите на нервните клетки, частите на мозъка и мозъка като цяло. Човешкият мозък е това, което ни прави индивиди с различни ментални ... |
|
|
Тайната за забавяне на стареенето. ... Много хора питат Лиз Бурбо какво прави, за да изглежда толкова млада, и как така не губи неизчерпаемата си енергия с възрастта. В тази книга тя разкрива своите тайни за здраве, душевно спокойствие и дълголетие, които са приложими за хора на всяка възраст. Като показва как да зареждате с енергия не само тялото, но и ума и душата си, Лиз Бурбо оборва широко разпространените представи за остаряването и доказва, че с осъзнаване и вътрешна работа всяка следваща година от живота ви може да бъде изпълнена с повече радост и смисъл. Тази книга е за всички, независимо от възрастта и пола. ... |
|
|
Добре дошли в Божествения цирк - там, където всеки среща Съдбата си. Магичният свят на Хули Леонис ви предлага една книга шедьовър, която ще ви разкаже по неподправен начин очевидната скрита истина за взаимоотношенията. И ще ви даде инструментите за отговор на вечния "гадателски" въпрос: "Ние пасваме ли си, един за друг ли сме?" След като прочетете тези страници, вие ще знаете по категоричен начин дали е така. Тук ще откриете кулминацията на очевидните скрити истини. Защото всичко, което сме научили за емоциите, за любовта и за секса, се преплита и надгражда на терена на взаимоотношенията. Това е ... |
|
|
Представяне на ключовите концепции, които са ви нужни, за да пишете и говорите правилно на испански. Ако имате някакви познания по испански и се нуждаете от опреснителен курс или искате бърза справка за граматиката и спрягането на глаголи, "Основи на испанския език For Dummies" съдържа онова, което ви е нужно, за да комуникирате ефективно. Съсредоточен върху всичко от изграждане на изречения до спрягане на глаголи, този лесен за следване наръчник ще ви помогне да станете отличници при писмени задачи, тестове и разговори. От книгата: Испански 101 - научете основите, от посочването на датата и часа до ... |
|
|
Второ издание. ... "Вече дойде време тези знания да достигнат до колкото може по-голям кръг от хора - търсещи и готови да възприемат тези знания. Разбирам, че да съобщя за резултатите от нашите изследвания е мой професионален и човешки дълг. Днес човечеството е на ръба на пропастта. Заплашва го катастрофа, в резултат на която човекът може напълно да изчезне от лицето на Земята. И до тази катастрофа хората са се докарали сами -следвайки лъжлив път, в гонитба на лъжливи цели. Именно поради това е дошло време да се снеме грифът на секретност от тези знания. Трябва да се помогне на човечеството да оцелее, човекът да ... |
|
|
"Детска академия за добри обноски" е книга за правилата. За тези правила, които не ограничават, а дават свобода на всяко дете. Свободата да може, свободата да знае как да постъпи, свободата да бъде себе си и да има приятели. Свободата да избере да бъде специално. Експертът по добри обноски Невена Басарова събира тук най-важното от своя опит в обучението по етикет. С помощта на прекрасните илюстрации на Стелияна Донева книгата се превръща във вълнуващо приключение, което помага на читателите да откриват света около себе си с уверена усмивка. На страниците на "Детска академия за добри обноски" всяко ... |
