Как да се справяме с психическото напрежение и да изградим ментална сила. Мнозина се чувстват крайно стресирани, не умеят да реагират адекватно на трудностите или просто нямат сили да ги преодолеят. Със сигурност не можем да избегнем напрежението или проблемите, но има ли начини да се справяме с тях много по-ефективно? Да, като станем устойчиви на стрес. Клиничен психолог с над 10 години практика, д-р Сам Акбар предлага разумни и реалистични съвети как да си възвърнем умствения и емоционален баланс и да бъдем по-устойчиви на стреса в ежедневието. В този практически наръчник ще намерите: кратка информация как ... |
|
|
Как най-добре да подходим към неизбежното вземане на важно решение? Това не е наука, а изкуство, както става ясно от тази книга, която всеки трябва да притежава. Има случаи, когато не можем да си позволим лукса на продължителния размисъл, а трябва да действаме въз основа на непълна информация - случаи, когато изборът не е ясно очертан. Вземането на добри решения изисква дисциплина, както и способност за претегляне на много и разнообразни факти дори когато те привидно си противоречат. Изисква и възприемчивост към съвети - само безпросветно арогантният индивид си въобразява, че знае всичко, което трябва да знае. ... |
|
|
Препоръчваме критичен поглед към съдържанието на тази книга, предвид възможността част от него да е създадено с политически и пропагандни цели. ... Как Западът се върза на играта на Путин - и как може да оправи нещата. Горещ анализ на битката между Русия и Запада и експозе за Русия на Путин от бивш вътрешен човек в Кремъл..."По принцип съм доста спокоен човек и рядко се паля заради едно или друго. Но все пак останах, меко казано, загрижен, когато включих радиото и чух по Ехото на Москва, че Кремъл е обявил награда за главата ми. Не се казваше точно жив или мъртъв, но смисълът се подразбираше." Михаил ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Красноглед" от издателство "Изток - Запад". ... Берлин, 1938 г. Брилянтната физичка Хана Вайс е на ръба на най-голямото откритие на XX век - разделянето на атома. Тъй като е жена, при това еврейка, постиженията ѝ са омаловажавани, пренебрегвани и дори присвоявани от немските ѝ колеги. Когато обаче избухва войната, Хана разбира, че откритията ѝ може да дадат най-мощното оръжие в ръцете на Унищожителя на еврейския народ. Ню Мексико, 1945 г. Майор Джак Дилейни каца в пустинята на Ню Мексико с мисия: да залови шпионина в свръхсекретната ядрена лаборатория в ... |
|
|
Една история за риска, надеждата и триумфа. ... "Всеки би могъл да е на наше място. Не сме го искали. Ако зависеше от нас, животът ни щеше да си тече постарому - мирен и обикновен... Но ето че стотици млади хора не виждат друг изход, освен да побягнат от пепелищата на войната, да пропътуват километри, да минат през какви ли не изпитания с надеждата за нещо по-добро."В разгара на войната в Сирия Юсра и сестра ѝ Сара напускат дома си в Дамаск в търсене на по-спокоен живот в Европа. Налага им се да се насочат към гръцкия остров Лесбос през Средиземно море, натоварени на малка гумена лодка с още 18 души. След ... |
|
|
Класически наръчник за оцеляване. ... Завладяващ разказ за изключително мъжество, смелост и невероятна издръжливост. През 70-те години на миналия век Крис Бонингтън и неговият легендарен екип от алпинисти решават да изкачат хималайския осемхилядник Анапурна от южната стена. Това, което катерачите преди тях биха отхвърлили като "грешната" посока за Бонингтън, се превръща в цел и предизвикателство. Желанието им е да минат по този маршрут не защото е там, а защото е трудно. Крис Бонингтън е роден на 6 август 1934 г. в Хампстед, Лондон, Англия. След като учи в колеж в Хампстед, постъпва в Кралската военна ... |
|
|
Комплектът е част от серията "Учене с игра", където ще откриете още образователни карти по темата. ... С образователния комплект от "Глобал" вашето мъниче ще може да се запозна с държавите и столиците в Европа, както и техните знамета. Той се състои от правила и 150 карти. Те са разделени на 3 вида - знамена, географски карти и информационни карти, която включва информация за държавата, като валута, площ, население и много други. С тях може да се играе на 5 различни игри - "Запомни знамената", "Запомни столиците и Местоположението на държавата", "Събери три подред", " ... |
|
|
Сътворяването на тази Европа, която познаваме от последните 72 години, започва в онази позабравена Европа, която непосредствено след края на Втората световна война и на прага на Студената война създава условията за успеха на първия реализиран план за континентално единство след векове на провалени опити. Познаването на Европа преди Европа е най-добрия ориентир в разгадаването на парадокса, който в крайна сметка съчетава национална и наднационална власт в уникална за човешката история симбиоза. ... |
|
|
Стратегии за спечелване на пари от всички лотарии в България, Европа и САЩ. ... Не се чудете как да спечелите от лотарията! Джак Пот вече го е направил, и то неведнъж. Той е пожелал да остане анонимен щастливец, който ще ви разкрие тънкостите на занаята и ще ви помогне да забогатеете без рискове. Джак Пот е псевдонимът на пожелал да остане анонимен щастливец, който с разумно планиране е печелил пари от различни лотарии по света и в България. Неговата книга ще ви разкрие тънкостите на занаята и ще ви помогне да стигнете до заветната печалба. В "Как да спечелим от лотарията" ще се запознаете с логиката на хазарта ... |
|
|
Второ основно преработено и допълнено издание. ... Настоящото издание представлява лекции по наказателно право, които авторът изнася пред студентите по право от различни юридически факултети. То има за предназначение да даде в достъпна форма познания за българското наказателно право на всички, които желаят да изучават неговите основни положения. Курсът лекции отговаря на системата на наказателното право и на наказателното законодателство (Наказателния кодекс), което се дели на обща част и особена част . Антон Гиргинов , е роден през 1952 г. в София. Завършва Английската езикова гимназия в Пловдив, а по-късно - ... |
|
|
Под редакцията на проф. Милен Замфиров, д.н. . ... Книгата Приобщаващо образование е първото издание в България, което обединява творческите виждания на над 20 специалисти в областта, свързани с различните аспекти на приобщаващото образование. Използвани са не само авторитетни литературни източници, но и надежден авторски и международно утвърден инструментариум на представените интересни и качествени изследвания. Важно достойнство на изданието е, че то разкрива взаимната връзка в равностранния триъгълник семейство-училище-общество в контекста на приобщаващото образование. Съществен принос е утвърждаването не само на ... |
|
|
Книгата, която държите в ръцете си, е истинска модерна енциклопедия на радикализацията. Тя събира в едно определенията и подходите към изучаването на този опасен феномен и към неговия възможен краен резултат - екстремизма и тероризма. Концептуализира по оригинален начин спорните въпроси. Представя обяснителните теории, условията, механизмите и моделите на индивидуалния и групов избор в полза на насилието. Анализира виртуалните и някои от реалните контексти като капсулирани местни общности, затвори, лагери, в които протича радикализацията. Посочва рисковете за сигурността от неефективното справяне с нея. Те отиват далеч ... |
